מחפש.ת סדנה קלילה ומחברת לך ולבן.ת זוגך?
לפתוח את היום בתנועה מגע וחיבור?
הצטרפו אלינו לשעתיים וחצי של חיבור, תנועה ושקט בלב הטבע של כרם מהר"ל
ביום שישי ה- 14.2.24
בין השעות 11:00-13:30
הסדנה מועברת ע״י קתי קויפמן
מורה ותיקה לאשטנגה ויניאסה יוגה.
מלמדת בסטודיו בחיפה, מעבירה סדנאות מיינדפולנס וריטריטים ליוגה, בעלת תואר בפסיכולגיה ולימודי המזרח וגם מורה לפילאטיס.
מה נחווה בסדנה?
תרגול מחמם בנוף מקסים
תרגול תנועה קשובה יחד ולחוד
תרגילים זוגיים להגברת הגמישות
והרחבת הלב
שאלות ותשובות נפוצות
ש: אני/בן הזוג שלי מעולם לא התנסינו ביוגה, האם זה מתאים לנו?
ת: בהחלט! הסדנה מותאמת לכל הרמות, כולל מתחילים לגמרי. המדריכה תציע התאמות לכל תנוחה לפי היכולת האישית.
ש: מה צריך להביא?
ת: רק בגדים נוחים והרבה מצב רוח טוב! מי שיש מזרן יכול להביא למי שאין אנחנו נספק מזרני יוגה ואביזרים נדרשים.
ש: אני לא גמיש/ה בכלל, האם אוכל להשתתף?
ת: יוגה זוגית מתמקדת בחיבור ובהנאה משותפת, לא בגמישות. כל אחד עובד לפי היכולת שלו.
נעים להכיר,
מורה חיפאית ליוגה ותלמידת דרך קרוב לעשור, תלמידה ואסיסטנטית הוראה של המורה אייל צ׳חנובסקי. משלבת בהוראה את עומק הפילוסופיה הבודהיסטית עם הבנה מעמיקה של עבודת גוף, מדיטציה ומיינדפולנס. מתרגלת ויפאסנה בודהיסטית בקביעות בעמותות תובנה וקדן. בעלת הכשרה גם כמורה לפילאטיס ובעלת תואר בפסיכולוגיה ולימודי המזרח, מביאה גישה הוליסטית המחברת בין גוף ונפש. מזמינה אתכם איתי למסע של גילוי וצמיחה, במרחב בטוח ומקבל שבו כל אחד ואחת יכולים למצוא את דרכם האישיות בתרגול.
קצת מהסדנאות הקודמות שלנו
להרשמה
מחיר הרשמה מוקדמת עד 25.1: 440 ש"ח
לאחר מכן המחיר המלא: 480 ש"ח
מדיניות ביטולים:
פרק הזמן לביטול השתתפות בסדנה הוא בתוך 14 ימים מיום ההרשמה ובכפוף לתשלום דמי ביטול בשיעור של 5% ובתנאי שעד מועד קיום הסדנה יש יותר מ -7 ימי עסקים לא כולל היום השביעי.
ביטול עד 7 ימי עסקים כולל, טרם מועד הסדנה – 30% דמי ביטול.
ביטול עד 5 ימי עסקים כולל, טרם מועד הסדנה 50% דמי ביטול.
ביטול פחות מ – 3 ימי עסקים כולל, תשלום מלא, לא ינתן החזר כספי.
ניתן להעביר את הכרטיס לחברים.
אישור ההרשמה מותנה בתשלום דרך הקישור לפייבוקס מספר המקומות מוגבל!
השאירו לי פרטים ואחזור אליכם!
054-5906768 -קתי
כתובת להגעה:
רחוב הטל 275, כרם מהר״ל.ֿ
יש שפע חניה במקום!